最近自分がやっている、固定ローラーでタバタをテンポよくやっていく方法について、忘れないように残す。 ①まずはローラー台に自転車を固定する。自分はローラー台に常に固定された自転車があるのでそれに跨る。 ②iPhoneをハンドル近辺にマウントする。自分…