朝はお腹痛くなってしまう人なので抜き。 お昼はいつもどおり社食で定食800カロリーくらい。(食券1枚475円也) ご飯多めだった気がする。 夕食は、20時頃に松屋で牛めしととろろ750カロリーくらい。 少し疲れたので、アクティビティはスルーして明日…
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