2016-06-10から1日間の記事一覧

飯メモ

ダイエット

夜にローラーやるつもりで仕事切り上げてきたんだけど、飯食べたらやる気が雲散霧消して、犬の散歩だけやって酒飲んでる。 18,892歩 合計カロリー2389 晩御飯食べ過ぎたので消費カロリーは多分トントンか摂取過多なので明日自転車乗る。