ダイエット継続中2

前述のダイエット方式を続けたところ体重が変動しだしました。

f:id:satocmonster:20160721222720j:image

なんだこれは。

f:id:satocmonster:20160721222518j:image

こちらは体脂肪率。とても緩やかです。1%くらいの緩やかな勾配です。

傾向としては緩やかながら減ってきているので経過を観察します。

現場からは以上です。

頚椎ヘルニア7

大分痛みが引いてきている。

下を向いても痛くなくなったので、出っ張りの部分が神経を圧迫している状態が改善したように感じる。

3週間今の治療法を続けて改善されないようならMRIを撮りに行こうと思ってたけど、どうやらその必要もなさそう。

腰も大変だったけど首のヘルニアもかなり厄介だし、出来ることならメスを入れたくない部分でもあるので悩ましい。

現場からは以上です。

餃子消費ローラー

夕食に急に思い立って餃子と麻婆豆腐を食べたくなったので大森の餃子屋に突入して餃子と麻婆豆腐と白米をぺろりと食べた。

f:id:satocmonster:20160718214814j:imagef:id:satocmonster:20160718214823j:imagef:id:satocmonster:20160718214901p:image

ガーミンコネクトさんがお前食い過ぎやでと教えてくれたので、家に帰って30分ほどローラーした。

現場からは以上です。