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本日のポケモン豪

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副将に昇格したたまたま氏。あとレアなやつがまた孵化しました。

現場からは以上です。

本日のポケモン豪

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首位打者に変更あり。

現場からは以上です。

本日のポケモン豪

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平和の森公園で取れた新人たちです。

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こちらは、洗足池公園にて。

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強さ順。上位陣が入れ替わってますが、ニラレバ炒め強し

現場からは以上です。

本日のポケモン豪

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こんな感じです。ふかそうちを使っていたらポリゴンが取れました。

24869歩

 現場からは以上です。

ダイエット継続中2

前述のダイエット方式を続けたところ体重が変動しだしました。

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なんだこれは。

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こちらは体脂肪率。とても緩やかです。1%くらいの緩やかな勾配です。

傾向としては緩やかながら減ってきているので経過を観察します。

現場からは以上です。

頚椎ヘルニア7

大分痛みが引いてきている。

下を向いても痛くなくなったので、出っ張りの部分が神経を圧迫している状態が改善したように感じる。

3週間今の治療法を続けて改善されないようならMRIを撮りに行こうと思ってたけど、どうやらその必要もなさそう。

腰も大変だったけど首のヘルニアもかなり厄介だし、出来ることならメスを入れたくない部分でもあるので悩ましい。

現場からは以上です。

餃子消費ローラー

夕食に急に思い立って餃子と麻婆豆腐を食べたくなったので大森の餃子屋に突入して餃子と麻婆豆腐と白米をぺろりと食べた。

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ガーミンコネクトさんがお前食い過ぎやでと教えてくれたので、家に帰って30分ほどローラーした。

現場からは以上です。